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辣妈萌娃的亲子游泳体验记~


【导读】
亲子游泳(Infant swim,也叫Baby swimming),顾名思义就是家长与孩子一起游泳的运动项目,在国外已经流行了50余年了。但对于几个月至几岁奶娃或小宝宝而言,亲子游泳显然有更高要求:首先它要求家长全身心投入;对于游泳场地、水质也有很高要求;教练指导更是游泳活动安全和有效核心。
亲子游泳运动中,宝宝是不戴泳圈的,而是在成人支持下游水,同时成人和小宝宝一同享受水中乐趣、增进互信及亲密感。不过,第一次带宝宝去亲子游泳的爸爸妈妈们,有哪些需要特别注意的呢?
接下来由@踩踩小爪子,时尚辣妈,有一枚四个多月大的可爱女宝——爱称“妙姐”,由“妙姐”妈妈为大家分享一些实用经验哦~
 
 
最近带着妙姐,带着叔叔阿姨哥哥姐姐们的97个赞,体验了一回亲子游,结论就是——真特么把老子累惨了。不过总的说来亲子游是一个非常好的互动方式,而且娃在水中真的好萌好萌!可惜没法拍水中泳照,请大家自行脑补。

我简单总结下带娃游泳的攻略,与各位宝爸宝妈们分享一下。
◎时间很重要。去之前妈妈一定要了解娃儿的生物钟,妙姐上午清醒的久,所以我约了九点四十五的课,事实证明这是非常明智的。首先要提前半小时到,准备冲澡换衣服,我们快到达的时候妙姐睡着了,这让我松了口气,因为她六点半起床,确实在九点的时候应该打盹,如果不睡会很疲劳我还担心她没法以最佳状态游泳,最后差十分钟开课的时候给她换泳裤她慢慢醒了,也没有因为被吵醒而不高兴,happy地入水了。
 
◎信心很重要。很多妈妈肯定担心娃儿的状态,我们下个班里有个宝宝刚进泳池就开始大哭,只能中止,其实妈妈们要有信心,要算好吃奶时间,清醒时间,然后开心的和娃一起玩水(第一次一定要妈妈陪同下水)。
◎体力很重要。虽然妈妈不用游,但是精神加身体双重紧张,最后我出水的时候感觉快“半身不遂”了!这还不算,回到家又饿又困……娃游累了就会变睡神,妙姐回去时在车上就呼呼了。

(图注:可爱的妙姐和美女麻麻)
 
◎身材不重要。很多妈妈特别是小月龄妈妈肯定因为身材还没有恢复而不好意思,其实大可不必,因为没人看你!都在看娃!而且妈妈永远是最美的。不过,不过,在浴室我还是震撼了一下,哺乳妈妈牺牲真的很大,胸部变形,虎背熊腰,看得我是心惊肉跳!为了证明我真的下水,我也不得不po出我的肥照,而且带泳帽真的是拍照杀手!怎么拍都是丑啊!不过临出更衣室还被一起上课的妈妈以为是教练让我心情大好。(这项亲子运动非常适合爸爸们哦,学习如何与宝贝相处)
 
◎拍照不重要。因为自己根本没法拍照,拍也拍不清楚。还是enjoy the moment吧!
最后的最后,想说一点感慨,父母亲自带娃的好处就是不用兴师动众,呼啦啦一大堆人出动,同班的另外两个娃,一个是父母加姥姥,一个是父母姥姥大姨,上课前下课后全围上去忙活,其实我觉得根本不用,还容易手忙脚乱。我们两个人弄得还挺快,最后如果不是因为喂奶应该可以第一个离开。

看了上面这位辣妈的分享,
对于有意向带孩子感受亲子游泳的家长,
海帆也再为大家整理一些注意事项,
提早做准备,以防出现状况着急哦!
 
 
1.只有当宝宝身体健康且感觉良好的情况下才可以参加游泳课程 
 如果您的孩子生病,例如有重感冒、严重鼻塞、病毒感染、呕吐或腹泻、发烧、耳部感染、结膜炎或任何传染病,应留在家中休息,直至他康复 . 如果您带他继续游泳,会影响他的肌肉力量、肺活量和情绪。
 
2.由爸爸妈妈中的一位陪同宝宝进入泳池
a)第一次上课必须是妈妈陪同入水,不会游泳也没关系(水深1--1.2米)。
b)进入泳池前,家长必须淋浴,穿上泳衣,佩戴泳帽 。
c)建议由妈妈陪同度过前几堂课的适应期(或者妈妈至少备好泳衣准备随时替换爸爸) 。在宝宝适应之后我们鼓励爸爸多参与。
d)婴儿游泳不同于其他亲子活动,因为宝宝在水中会很敏感,而且对于家长有一定体力要求,因此不建议爸爸妈妈以外的成人陪同宝宝。 年龄过50岁的成人不能进入泳池(因为婴儿泳池水温高,体力消耗大,容易引起不适,海帆不建议老人陪同孩子下水)。
 
3.如果第一次来的宝宝因为情绪紧张而哭闹,请家长们一定要听从海帆工作人员的指导和建议
如果宝贝哭闹不止,家长应该迅速采取措施稳定孩子的情绪,比如抱到池边,或者抱出泳池,让妈妈抱一抱,让孩子在岸边观看课堂等等,孩子情绪稳定后或许还有机会继续上课。家长千万不要强迫孩子继续!持续地哭闹很可能给孩子留下阴影。如果可以尽量在水中让孩子平抚心情再离开水面,无论如何不要哭着离开!
 


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